RSS

Как остановить выпадение волос?

31 Окт

4

Все мы знаем старый анекдот про то, что если у девушки прямые волосы она их завивает, если кучерявые – выравнивает, тёмные – осветляет, а светлые – красит в цвет вороньего крыла. И привести  всё  это может не только к вашему личному финансовому кризису, услуги парикмахера нынче дороги, но и к  ухудшению волос, вплоть до их выпадения.

Волосы выпадают у всех. Здоровый человек теряет около 100 в день. Интересно то, что женщины в отличие от мужчин, не могут полысеть полностью. Хотя, если представительница прекрасного пола замечает, что её «коса» редеет, то мало какой научный факт может успокоить ее в эту тяжёлую минуту. Существует более 300 причин выпадения волос.  Предрасположенность к утрате волос может быть связана с генетикой, окружающей средой и способом жизни. Рассмотрим то, что зависит от нас, а именно как последний фактор влияет на нашу шевелюру.

Все мы с детства знаем пословицу: «Если хочешь быть красивой – пей побольше молока. Если хочешь бить счастливой – не влюбляйся в дурака».  Не нужны никакие британские учёные, для того что бы подтвердить аксиому — любовные разочарования самая распространённая причина стрессов у женщин. К сожалению, стрессы пагубно влияют не только на нервную систему, но и на состояние наших волос. Длительный стресс ускоряет процесс старения волос, от чего они начинают быстрее выпадать.  Так что как говорил Карлсон: «Спокойствие, только спокойствие».

Не только химиотерапия, но и другое, более щадящие для организма лечение, может привести к выпадению волос. К ним относятся лекарства, нормализующие артериальное давление, некоторые противозачаточные лекарства, а также стероиды, всевозможные антидепрессанты, аспирин, мочегонные таблетки. Обычно после прекращения курса лечения волосы восстанавливаются или назначаются витамины, которые  улучшают рост волос.

Кому апельсины, кому витамины

Для хороших волос необходимо правильное полноценное питание. Наведём перечень продуктов которые помогут вам стать Рапунцель:

— мясо – источник белков, необходимых для синтеза   кератинов, строительного элемента волос;

— творог – источник кальция, необходимого для избежание ломкости;

— апельсины, болгарский перец,  абрикосы —  содержат витамины С и РР, которые борются с перхотью;

— гранат, яблоко —  источники железа, делающего волосы шелковистыми;
— морковь — витамин А — препятствует выпадению волос;
— Огурцы —  содержат кремний — секрет силы и упругости волос;
— Баклажан —  Медь, которой много в данном овоще, препятствует образованию седины.

Нехватка железа в организме приводит к хронической усталости, как следствие, выпадение и ухудшение состояния волос. Женщинам особенно надо следить за количеством железосодержащих продуктов, ибо оно теряется в кровью во время менструации.

Реклама
 
5 комментариев

Опубликовал на 31 в Рецепты

 

Метки: , , , ,

5 responses to “Как остановить выпадение волос?

  1. mskyukaz

    1 at 9:07 пп

    За волосами нужен уход. Ваш совет своевременен.

    Нравится 1 человек

     
  2. rubrika1

    1 at 9:35 пп

    Мне кажется всё это от эмоционального состояния человека

    Нравится 1 человек

     
  3. Коллегия юристов

    1 at 9:50 пп

    Да, эмоциональное состояние пожалуй играет главную роль плюс питание

    Нравится

     
  4. Людмила Густенёва

    2 at 3:49 пп

    Волосы это самое главное для женщины

    Нравится

     
  5. Robert Kimyagarov

    3 at 12:17 пп

    Секрет вечной молодости

    Нравится

     

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s

 
%d такие блоггеры, как: