RSS

Цитрусовые способны служить в качестве профилактики слабоумия

17 Окт

Тайна этих фруктов проста – в них содержатся флаваноиды. Они есть во всех цитрусовых, потому тут Вы не ошибетесь, если возьмете апельсин, несколько мандарин, грейпфрут или лимон.

цитрусовые

Доказательство: Кроме известных антиоксидантов, в цитрусовых есть химические вещества (флаваноиды), которые способны служить в качестве профилактики слабоумия. А еще регулярное употребление этих фруктов снижает риск развития инсульта на 19,5%.

Суточная доза: Хотя бы раз в неделю следует употреблять цитрусовые: 1 апельсин, 2-3 мандарины, грейпфрут или, для любителей кислого, — лимон.

Реклама
 

Метки: , , , ,

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s

 
%d такие блоггеры, как: