RSS

Салат с оливковым маслом поможет сохранить хорошую память и внимание

17 Окт

Оливковое масло, в состав которого входят 10-15 % полиненасыщенных жиров и столько же насыщенных. Эти компоненты тесно связанны со здоровьем сердца и мозга.

maslo

Доказательство: В течение определенного времени люди преклонного возраста (средний возраст – 67 лет) придерживались диеты. Группа из 450 человек была разделена пополам, и каждой подгруппе досталась своя диета: одной – средиземноморская, а другой – с низким содержанием жиров. В результате эксперимента, который длился 4 года, стало известно следующее: пожилые люди, которые придерживались диеты с низким содержанием жиров, показали значительное ухудшение памяти и внимания по сравнению с данными на начало эксперимента, а вот группа со средиземноморской диетой наоборот порадовала ученых улучшением.

Суточная доза: Салат с 3-я ложками оливкового масла поможет не только сохранить хорошую память и внимание, но и улучшить их.

Реклама
 
2 комментария

Опубликовал на 17 в Рецепты

 

Метки: , , , ,

2 responses to “Салат с оливковым маслом поможет сохранить хорошую память и внимание

  1. mankadunkina

    18 at 7:36 пп

    Попробую.

    Нравится

     
  2. mskyukaz

    1 at 9:10 пп

    Хороший рецепт

    Нравится 1 человек

     

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s

 
%d такие блоггеры, как: